最近、大人 バレエに興味があります！！！

バレエってみんな子供のころからやってるイメージじゃないですか？？

だから２０代になってからは遅いかな？と思ってやらないでしょう？

でも、大人になってからのバレエってのは良いらしいですよ！！

やっぱり柔軟性があると、長生きしやすいらしいです。

柔軟＝怪我をしにくい＆若々しい体

高齢者とかくらいに歳をとると、怪我＝寝たきり。という可能性もあるんです。

だから、柔軟は重要で、運動も重要です！！